Despues de una fastidiosa semana climatologicamente hablando, donde la lluvia y/o el fuerte viento de poniente nos ha acompañado durante estos ultimos dias, nadie dudó este ultimo domingo de enero en vestirse con sus mejores galas y practicar el deporte favorito. Con destino Adra, solo unos pocos nos atrevimos con la ascensión a la Parra.

video del entrenamiento

esta es la nueva equipación del cárnicas el Poniente, continuación del ya extinguido Famadesa (antiguo Escámez)

esperando a iniciar la ruta

Lorente, Reyes y Baena

aunque parece que van a atracar un banco, Lorente y Reyes tienen buenas intenciones, que no es otra que haer kilómetros

Mi Jesus comprueba a Juanele el ritmo cardíaco rodeado de David, Miguel Berruezo, Sevilla y Manolo Salinas

hoy nos hemos juntado una buena grupeta

llegando a Balanegra

subiendo la Parra Fede marcando el ritmo seguido de Juan Luis y Javi

tuvimos suerte y el sol nos acompañó en la ascensión

Fede esta temporada comenzará la competición en el Open Mountain Bike en Rioja

ahi voy todo concentración

si no es por Fede nunca salgo...

una muy bonita subida la que tenemos aqui al lado

una senderista dejando detras la bahía de Adra

en la Parra, Padilla, Javi, Juan Luis, Fede y Esteban

paramos para refrigerarnos y Padilla aprovecha para ajustar la altura del manillar

¿quito arandela, pongo arandela...?

¿algun dia acabaran los ajustes?