Este martes, como viene siendo habitual, nos juntamos unos cuantos amigos para hacer un buen entreno de calidad. El destino de las Cuevas de los Medinas ofrece tramos de llano alternando con ligeros repechos con el "col del Acebuche" a medio camino. Este soleado martes de febrero nos ha acompañado el viento a Gálvez, Ivan "Gianni", Ramón, Andres y Esteban.

comandando la salida Andres y Gálvez

Ramón, siempre en un envidiable estado de forma

Ramón e Ivan

el fuerte viento del sureste lleva agua de la playa a la carretera en la recta de la universidad

Gálvez incrementa el ritmo ante la presencia de Andres e Ivan

llegamos a la rotonda de la carretera de Nijar para tomar dirección Cuevas de los Medinas



Ramón se pone en cabeza seguido de Gálvez y Andres

Ivan considera que todavía es pronto para quitar el plato grande

relevo para Andres

Ivan sufre en el col del "Acebuche"

sufiendo y riendo al mismo tiempo

se acerca lo mas "pestoso" en el doble sentido de la palabra

video de la ascensión

media vuelta y para abajo

el viento en la recta del aeropuerto obliga a formar abanicos

el parón biológico durante diciembre y enero acaba pasando factura a Ivan

"volata" a la entrada de Almería

Ivan se la llevado

me despido de ellos y continuo para el Parador